順風飛行的藝術

你第一次經驗到「我是」，是當學習到你自己名字的時候。

有很長一段時間，我介紹我自己「我是Alberto」，而不是說「我的名字是Alberto」。我相信我是我的名字，這名字同時也是我祖父的名字，這是我家族故事的延伸。我所了解的家族歷史揭露了在家族中曾經是海盜、攔路的強盜，有些是奴隸主和商人，這真的不是很好看。

當你說，「我是〈你的名字〉」，你喚醒了你祖先的咒語。這些咒語有些是關於你的健康，你如何活著，以及你會如何死亡。當你去找醫生時，她會問你的父母是如何死亡，乳癌、心臟疾病、失智症…..她告訴你，你的命運已經被塑造，就寫在你的家族基因當中。當你去找治療師，她告訴你，關於你一代傳下一代的家族故事，直到你變成就像你的母親或父親，而你曾發誓你永遠不會變成那樣。

如果你活得夠久，你會開始這問題「我是誰？」

這是個可怕的問題，因為他會引導你展開前往未知之地與體驗的旅程。你意識到你不是你的名字，你不是你的家族，你不是你的工作，你不是你生活中無數的角色。關於你討厭抱子甘藍菜、喜歡歌劇並不是，我重複一遍，這並不關於你是誰。直到你開始轉變安全感的夢想，你並不知道自己究竟是誰。

但是問這個問題，這是踏往正確方向的一步。

當我父親七十多歲的時候，他有天早上打電話告訴我，「Alberto，我一直過著別人的生活。我曾努力成一個好丈夫，一個好的供應商，一個好人。但我不知道我一直在活著誰的生活」。在他問自己這個問題之後的幾年當中，他過著自己的生活直到過世。 我想，我的父親在五歲時就去世了，但這是個很好的活著的五年。

當你花了很多時間去發現，你無法用你的名字、國籍、性別來定義自己，這些都是真實但並非本質上的真實，你開始了解你對於生活的想法以及你的身分都只是一場白日夢。

你放棄了在“我是____”之後放置什麼東西的需要，因為你現在認識到這是一個完整的陳述。

作者：Alberto Villoldo 
來源：The Four Winds Society
翻譯：Erica Wu

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認識自己(Know Thyself)是人生中的重要功課，其中關於「我是____」這問題，常是引領我們走上探索之路的起始點。每個人在人生中都扮演許多角色，女兒、母親、員工、學生......但是他們都能代表你嗎？邀請你一起思考。

Erica