想像你現在是個靈體寶寶。你在宇宙中飄浮著,忽然看到地球這顆湛藍的星球好美麗,似乎很好玩的樣子,於是你決定來地球旅行。
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- Aug 03 Thu 2017 18:00
《飛行日誌》你帶了何種配備來此生?
- May 04 Thu 2017 09:08
【文章】如何為自己持守空間
常常與個案聊到:「如果你無法支持自己,那是無法好好支持別人的。」因為義務感與不平衡可能會淹沒你,讓你在負面模式中無法跳脫。我們每個人都該成為自己最大的支持者,都該溫柔的對待自己,如同你溫柔的支持別人。學習為自己持守空間(Hoding space),也學習擁抱自己的獨一無二。這是篇值得一看的文章。
- Apr 08 Sat 2017 20:13
【文章】為某人持守空間的真正意義
今早與朋友聊到可為即將離世的人做甚麼事,讓我想起這篇已翻完成卻擱在電腦裡的文章。「持守空間」(Hold Space)是個很重要的題目,這並非只有療癒者才會需要。我們在生命中常會需要支持與守護某人,無論是父母、家人、朋友,或是陌生人。如何做到中立不涉入,但又可支持到對方,是十分重要的事。
- Apr 04 Tue 2017 09:58
【飛行日誌】關於小暴君
這兩周上了兩個大課,現在是喝一杯茶的時間。
- Feb 28 Tue 2017 11:27
【飛行日誌】 關於「看見」
最近在個案過程中,有些關於「看見」的討論,這是個很有意思的議題想要聊聊。