順風飛行的藝術

跟同行友人聊過後，我情緒比較穩定了些。爬山原本的目標就不是攻頂，是去拜訪並且享受過程。於是我還是開開心心的準備，並且告訴自己，能不能攻頂到時看看狀況就好，不用有壓力。

在印加薩滿中，聖山（Apus）就像是父親的角色。當我們親近祂時，聖山會帶給我們教導。這次神山讓我看見自己的蛻變，也帶給我好大的禮物。

山路很陡，我帶著沉穩的呼吸慢慢走。身體很辛苦，因為每一步都很陡。這段路往上看去有著一望無際的階梯，以各式各樣的形式展現。三位同行友人各自有不同的步伐，走著不同的速度。

我的步伐很慢。雖然出發的時間不算晚，但有許多隊伍不斷超越我。甚至有看起來超過70歲的西方老爺爺，拿著兩隻手杖穩穩的超越我往上走。我走了4小時才完成4公里的路途，總算有辦法與夥伴會合，坐下來休息吃午餐。

最後兩公里路是硬仗，因為路更陡，空氣更稀薄，而且開始下起雨。我的身邊沒有人同行，大部分的時間我都是一個人前進，就好像是單獨一人走在這座山裡。而我走得很慢很慢……。

我知道我是獨自行走著，前後的人都距離我十分遙遠。
我知道我走好慢，已經有好多人超越我前進。事實上我的後面只剩下兩位夥伴以及一位嚮導。
我知道我的身體好累，腳幾乎抬不起來，常常走2-3步就需要停下來休息喘氣。
但我意識到，我的心中沒有緊張感！而是種很陌生的平靜與喜悅。

若是過去的我在這種狀態下，一定會開始責備自己，並且有很多情緒：
早就跟你說要練身體，沒練體力也敢來爬山……
怎麼辦天快黑了，如果天黑前走不到山屋該如何是好？
為什麼沒有人等我？
我走這麼慢，會不會很丟臉…….
好累喔，為什麼要來爬山呢？
我好沒用喔，體力這麼差……

過去的我一定會被這些念頭所淹沒…….
我總是想要「做的很好」，希望自己在所有事情上都可以有很好的表現，
但是登山時，甚麼叫做「做的很好」呢？這是在跟誰比較呢？

我停下來休息時，觸摸著身邊的松葉，感受他清晰的氣味與觸感。
我回頭看眼前的雲海，在細雨當中是好特別的美麗景致。
神山對我說：你有自己的速度。
而我明白，在人生中我已走了好長的路，
我的內在已知曉：每個人都有自己的步伐，按照自己的速度前進，就是愛自己與接受自己。
沒有苛責，也沒有批判。

這是神山給我的禮物，讓我看到自己的成長。

這也是神聖帶給我的隊友。我們一行四人，每個人都遵照自己的速度前進，也允許對方以她的速度前進。沒有揶揄取笑，沒有懷疑，也沒有壓力。有時一起走，有時分開前進，容許每個人都以她的方式進入自己的專注之中。這是多麼神聖的體驗。

最後的2公里我走了4小時……
當到達山屋時，我的身體累壞了，但真的太難描述內心的喜悅與滿足。
登山體驗是如此的個人，在過程中你會不斷的看見自己，與自己對話也與神聖對話。

晚上與同伴聊天時，我們決定放棄隔天的攻頂。
攻頂必需要在02:30出發，而攻頂的兩公里，來回要走上6小時。
我們決定尊重自己的身體狀況，下次再來拜訪山頂。
我們四人對於這個決定都沒有遺憾與自責，是不是好棒的隊友！

隔天的下山是完全不同的體驗，這是所謂”上山容易下山難”啊。我的右大腿與右膝在過程中好像完全不屬於我似的，我無法控制他們，必需要撐著欄杆與登山杖才有辦法一步步往下走。於是我開始與我的身體對話。每次移動腳之前，我會在心裡說：大腿加油，膝蓋加油喔！我是如此走完下坡的這六公里。

快抵達登山口的最後約100m是上坡路。我看著終點但完全沒有力氣抬起腳，只能坐下來在路邊喝口水才有辦法繼續。先到的友人站在上方看著我，等待我一步步的緩慢走到終點。

友人告訴我，她看著我走最後這段路時，眼眶中都是淚水。
她知道我走不動了，但她知道不能下來幫助我，因為這是我自己的旅程……。
我好感謝每位同行者的允許與尊重，這是好棒的旅程，好珍貴的體驗。
每個人都允許自己，也允許別人以自己的速度前進。
就像人生路上，每個人都有自己的速度。
沒有必要以速度來定義自己的優劣好壞，因為每個人的旅程都是獨一無二，無法比較，不是嗎？

這是山的禮物。與你分享~
願你我都以自己的速度前進。

Munay

關於薩滿 

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