順風飛行的藝術

日常生活中的鍛鍊，平常也許不會有特殊感覺，但回到課堂時往往能夠看到自己的成長。一些過去看到時會覺得煩躁的議題，這回在課堂上卻看到自己從很煩躁轉變為平靜；過去因為煩躁而產生的行為模式，也鬆綁變成不同的應對方式，而且從新的應對方式中獲得收穫跟禮物。

呼應了老師在課堂上說的，也是唐望系列中提到的觀念~「小暴君」。

生活中，為我們帶來情緒黑洞的人，我們稱呼他為「易怒的小暴君」。小暴君為我們引發情緒黑點，讓我們憤怒、煩躁、也許是整個情緒大爆炸，也許是帶來情緒困擾並創造麻煩。他們引發我們乙太體上情緒黑點的運作，讓我們不斷陷入個人議題的情緒與模式當中。但小暴君卻是我們靈性進化的好幫手，也是很棒的老師！他可能是父母、上司、朋友，我們可能很恨他們，認為他們是惡魔，但只有當這些情緒黑點被引發而運作，我們才有機會察覺到他們的存在；當察覺到，也才有機會清除這些能量障礙，讓這些情緒模式與行為模式離開。

「小暴君」讓我們有機會像戰士般為自己的靈性奮鬥，去潛獵自己還需要清理與進化之處。

過去我還是超九晚五上班族時，有幾年我把某位客戶當成我生命中的小暴君。這位客戶真的太反覆無常、歇斯底里了，總是把我所有的組員弄哭、惹生氣。她會在半夜11點打電話或發信要東西，也會三不五時破口大罵，把所有責任都推到我們身上，即使是她自己下的決定。但我不能隨之起舞，因為我是主管…….。那幾年來自這位小暴君的鍛鍊，讓我學習到控制與紀律；透過她，我看懂了此種控制方式，也清除了自己隨之起舞的憤怒模式。我很感謝她曾經出現在我的生命中。

這些小暴君與重複出現的情緒模式並不好受，但他們是我們的禮物。當你可察覺到這些情緒模式時，你已經在臣服的道路上，因為你已察覺到一個情緒黑點的存在。我的老師Laurie教導：「對於小暴君以及自己的情緒黑點，對他說：我愛你，我也接受你。」然後我們可以開始清除這個能量障礙，讓情緒黑點離去。讓自己重返平衡狀態。

一起在生活中鍛鍊吧:>
也歡迎來找我解構你的議題，或進行乙太療癒清除情緒黑點。